Odchudzanie i trening
Każdą dietę dobrze jest wspomóc ćwiczeniami. A jak ćwiczenia to i dodatkowe odżywki. Są na przykład spalacze tłuszczu .Krótko o historii fitnessuPoczątki fitnessu łączyć należy z wynalezieniem i rozpowszechnieniem podstawowej formy gimnastyki